Овако заправо делује одећа која зноји

Кад кажем да живим активан животни стил, не мислим на то да сам неколико пута недељно ударао у теретану и бацао неко истезање за добру меру. Мислим на то да своје псе трчим на насипу у Њу Орлеансу два пута дневно по сат времена, а између тога држим два врућа часа јоге и идем у теретану ако имам времена да убијем. Знојим се кроз одећу не мање од три пута дневно.

Да бих био сигуран да никада заправо нећу мирисати на прљаву, ознојену особу каква јесам, непрестано се пресвлачим, обично у свом аутомобилу, често непримерено блескајући незнанце на паркингима. Моје сувозачко седиште је сан фетишиста о влажном спандексу, а моја ситуација за веш је ноћна мора.

Одећа која зноји делује као да је очигледан избор за некога попут мене. Тканина обећава да ћете бити суви и без мириса. Вин-вин, зар не? Не тако брзо. За почетак, одећа која зноји дефинитивно је технолошки напреднија него што је то напред, а након мало копања открила сам да је одећа произведено на начине који су еколошки упитни. Али ако вам то не смета, а желите тај тако свеж осећај, спортска одећа која зноји, има неке науке која то поткрепљује.

Почнимо са основама: Како функционише одећа која одбија влагу? Шта уопште значи знојење? Слично је коренима дрвета који хранљиве материје премештају са земље на гране, рекла је Лаура Темпеста, оснивач Браволутион-а (бренда спортске забаве) и бивша компанија за развој производа у компанији Нике. Оба су примери капиларне акције - попут капилара у вашем телу које покрећу крв. Вицкинг тканина користи капиларно дејство за померање влаге.

Одећа за знојење тежи да однесе влагу са ваше коже, рашири је на површину тканине и омогући јој да испарава у ваздух, рекла је Темпеста. И што се више влага распрши, брже ће испарити. Будући да зној испарава у ваздуху, одећа може брже да се осуши од тканина попут памука које упијају влагу.

Ако сте икада заглавили у знојној одећи након тренинга, знате колико то може бити непријатно. Али постоје и други фактори који објашњавају зашто неки спортисти фаворизују одећу која обећава упијање зноја. Да би наступили на врхунцу, спортисти морају бити у стању да одржавају и регулишу телесну температуру изнутра. Хладна, мокра одећа може бити сметња.

Тканина која одузима влагу много је бољи избор за професионалне спортисте, каже Никола Ђорђевић, београдски лекар који ради са професионалним спортистима, наводи један НЦБИ студија , спортисти који су носили тканину која одваја влагу успели су да сачувају температуру свог тела, посебно по великој врућини. То је постигнуто захваљујући бољој вентилацији и испаравању током интензивног тренинга.

Ђорђевић је објаснио да није само фактор влаге тај који може да омета перформансе. То је и тежина тканине. Тканина за влагу направљена је од висококвалитетног полиестера који чува зној од тела. То чини одећу много лакшом и удобнијом, посебно током дугог тренинга.

За већину нас, међутим, суптилно побољшање перформанси које одећа за знојење нуди неће имати велике разлике. Зној је веома важан јер помаже у регулисању телесне температуре и спречава нас да се прегрејемо, рекла је Хеатхер Сумме, дерматолог и доцент дерматологије на Хофстра’с Сцхоол оф Медицине у Њујорку. Када носимо тканину која лако апсорбује и задржава ову влагу, то не само да нашим телима отежава регулацију температуре, већ може довести до мацерације или слома коже. Рекла ми је да ови одевни предмети могу такође подстаћи секундарни прекомерни раст квасца и бактерија.

Међутим, свачија кожа је другачија. Неки људи једноставно сјаје када вежбају, док други зноје канте телесног сока (до три литре зноја на сат, рекао је Сумме). Стога измерите ризике и потенцијалне користи одеће која зноји и радите с њом шта желите. Ако се обилно знојите, било како било, желећете што пре да се макнете из одеће за теретану када завршите са вежбањем.

Предуго дружење у свом врућем, мокром Лулусу може довести до онога што је познато у неким круговима, као спортска вагина , што је у основи нелагодност или иритација вулвалне зоне и задњице. Они који имају пенис су подједнако, ако не и рањивији на непријатности повезане са знојем. Подручје гениталија, нарочито код мушкараца, уобичајено је место за добијање разних врста осипа. Кожа гениталних органа је врло танка и осетљива, а пуно је и коже и коже. Рекао је Сумме.

За све полове ношење превише влажне тканине може довести до већих шанси за развој интертрига, а то је упала изазвана трењем коже на кожи. Одржавање овог подручја чистим и сувим је важно, али такође треба избегавати прекомерно чишћење. Такође кажем мушкарцима са атлетским стопалом да обуку чарапе пре доњег веша како би избегли ширење гљивица са стопала на препоне.

То је речено, упио сам гомилу одеће која зноји, а које су ми атлетске компаније љубазно послале бесплатно, а било је неколико који су се истицали дизајном и функционалношћу. Адидас Дукс Супернова Рун Цру је дрога, лагана, пуловер коју ћу носити на рег. Асицс Метарун СС Топ је дивно техно-личан, последњих дана рејва на начин који волим. А ако желите основни чај, Бруксов Мајица кратких рукава Стеалтх је чврст и свестран.

Међутим, ово нису једине опције ако желите да се знојите, посебно ако сте забринути због еколошких трошкова техничких тканина уопште. „Отпуштање влаге“ и „знојење“ маркетиншки су појмови чији је циљ појачати углед ових производа и учинити да звуче научно доказано и врхунских перформанси, иако је то лоша карактеристика производа, каже Андреа Плелл, етичка мода консултант и суоснивач Савеза за одрживу моду, који помаже одевним компанијама да испуне еколошке циљеве. Када се ове тканине пере, бацају микропластику која се касније пробија до наших пловних путева и у црева морског живота.

Ако је знојна одећа за мене груба, а одећа која зноји за планету, шта треба да радим активан човек попут мене са савешћу? Иста ствар коју су људи радили од када су људи почели да ткају: пробајте вуну. У лето? У Њу Орлеансу? Почуј ме.

Открио сам да је Мерино вуна сјајна еколошки свеснија алтернатива високотехнолошким тканинама. Мерино влакно може да упије до трећине своје тежине влаге, а да се и даље осећа пријатно и суво, рекао је Дан Демски, суоснивач Унбоунд Мерино - бренда одеће на бази вуне Мерино. Каже ми да врста влакана у материјалу чини да се природно зноји.

Вуна може да упије мало воде у сама влакна, уз то што влагу одводи кроз мале поре унутар тканине, рекла је Фаине Фреи, дерматолог са седиштем у Њујорку. Ипак, рекла је да не зна ни за један стандардизовани тест где би се могла упоређивати способност влажења једног материјала са другим.

Када сам први пут размишљао о вуни, уплашио сам се да се не бих знојио до смрти. Али покушао сам лагана вунена мајица лабавог реза и омогућио је ваздуху да кружи око мог тела. Навлажио се знојем, али се није залепио за моју кожу као памук. Осећам се некако као да имам косу под пазухом - као да се зноји, али тај зној ме хлади.

Једног сам једном опрао, а другог нула пута и знате како обоје миришу? Јога. На крају, ваш избор у атлетској одећи је некако као да присуствујете радној забави - забавите се, али само изађите пре него што ствари постану чудне.