Зашто неки људи модрице имају лакше од других?

Шаљива шала је да сте заљубљеник у велико слово К - бик у кинеској радњи који не може да остане усправан или да се склони са пута, па, свега. То је једноставан одговор за оне грубе модрице које толико често изгледате као да су тетоваже које вам се пробијају око удова. Али понекад се запитате да ли је у игри нешто злокобније. Зашто се тако лако подљевате - и да ли то значи да заправо нешто није у реду?

Већина живаца и крвних судова јесу смештен у дермису , слој коже испод епидермиса. Око 80 процената дермиса је колаген, структурни протеин који кожи даје снагу и помаже да је учини еластичном, тако да се може растезати и одбијати, каже Јулес Липофф, доцент за дерматологију на Универзитету у Пенсилванији. Колагена влакна штите интегритет коже и крвних судова, па ако нешто ослаби колаген - или ако сте за почетак имали слабији колаген - можда ћете бити склонији модрицама, каже Липофф. Када је крвни суд оштећен, може пукнути и пропустити крв, што узрокује модрицу.

Дакле, најочигледнији је први разлог због којег неки људи могу модрицу учинити више - неки људи једноставно имају слаб колаген или крхке крвне судове, каже Адам Фриедман, ванредни професор дерматологије на Медицинском факултету Универзитета Џорџ Вашингтон. Другим речима, то им је у генима.

Али постоји низ других фактора који такође могу да се покваре са производњом колагена и оставе вас склонијим модрицама. То би могло бити време које проводите на сунцу: Када хронично излагање сунцу ослаби кожу, треба врло мало контакта да би крвни судови исцурили, каже Липофф. То може довести до стања званог соларна пурпура - фенси реч за љубичасте мрље које подсећају на модрице, а не бледе или нестају, каже Липофф. Дакле, ако се не сећате да сте налетјели на било шта, могуће је да нисте. Соларна пурпура је најчешћа међу старијим особама, али није нечувена међу младим људима, наводи а 2017. чланак у Часопис за клиничку и естетску дерматологију .

Више од ВИЦЕ:

Лекови такође могу повећати осетљивост на модрице. Орални и локални стероиди попут преднизона, НСАИЛ као ибупрофен и разређивачи крви могу ослабити потпорне структуре око крвних судова, каже Фриедман. Поред тога, неки ОТЦ суплементи попут гинка и рибљег уља могу ометати функционисање тромбоцита, што повећава осетљивост на модрице.

Коначно, као и код већине ствари, исхрана игра улогу - нарочито количина витамина Ц у вашој исхрани. Недостаци витамина Ц су ретки, али лекар вам може предложити да се изврши тест како би се осигурало да су ваши нивои нормални, каже Липофф, додајући да исто важи и за цинк, као и за витамине Б12 и К. Можда бисте желели да пазите да ли модрице се појављују након посебно исцрпљујућих тренинга. Неке врсте снажних вежби - попут дизања тегова - могу створити ситне сузе на мишићним влакнима, узрокујући крварење, што доводи до модрица.

То, међутим, каже да велика склоност модрицама обично није разлог за избезумљивање - они често изгледају горе него што заправо јесу , Каже Фриедман. Ако сте забринути, прво питање које бисте требали поставити је да ли се ваша модрица јавља сама или са неким другим симптомом. Ако је реч само о модрицама, вероватно је безопасна - можда досадна, али нема везе. Али ако се, на пример, лако појаве модрице заједно са боловима у зглобовима, драматичним губитком килограма или ноћним знојењем, можда се дешава нешто што је изван коже, каже Фриедман.

Обратите пажњу на модрице које не нестају након три до четири недеље, јер већина обично нестане у року од две недеље. Такође је вредно обележити понављајуће модрице на необичним местима, попут леђа и трупа. Модрице на трупу вероватније указују на поремећај крварења него модрице на удовима, према чланак објављено у Бритисх Медицал Јоурнал . Иако је ретко, отприлике један до два процента људи има вон Виллебрандову болест, генетски поремећај узрокован недостатком протеина згрушавања, напомињу аутори, што је излечиво. Будући да симптоми могу бити тако благи, поремећај може бити тешко дијагностиковати. На пример, жене обично примете шест проблема повезаних са крварењем пре него што им се дијагностикује вон Виллебрандова болест, према Центри за контролу и превенцију болести .

Што се тиче онога што можете учинити да смањите осетљивост, добре вести вам не сметају много: ДерМенд, производ који је доступан преко рецепта, може вам помоћи у згрушавању, каже Фриедман. Ако тест не покаже да имате мањак, вероватно не требате посезати за додацима витамина Ц или цинка - они ће једноставно проћи кроз ваше тело и у урин, каже Липман. Можда само избегавајте контактне спортове, каже он. И будите пажљивији и свеснији свог тела.

Пријавите се за наш билтен да бисте добили најбоље од Тоника у поштанско сандуче.